我相信，大家都知道買東西要在網路上找便宜 二○一六新竹城市馬拉松即將在十二月四日開跑！今年賽事有許多創舉，包括首創接力賽，設置專屬獎項「大道之神」、「竹馬山神」，也首次將大型馬拉松賽事帶進新竹科學園區內，打造「兩個園區，一條馬拉松」。此外，賽事更舉辦專屬「配速訓練營」，讓跑者除享受沿途風景，更能有效率輕鬆完賽，突破個人紀錄。 （中央社記者陳至中台北3日電）2008年時緬甸遭受熱帶氣旋災害，農民烏丁屯（U Thein Tun）栽種的稻米付諸流水，在慈濟基金會協助下重新站起。如今烏丁屯從照顧戶變成志工，在家鄉發起「米撲滿」，日捐一把米助人。
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教育處指出，此次「配速訓練營」和知名運動媒體「運動筆記」合作，由擁有多項專業認證的「跑步學堂」教練蔡弘誠（Jason）領銜，邀請多位講師與會，訓練內容包括強化跑步技術訓練與動態熱身技巧，調整訓練、比賽配速區間等，讓跑者跑得省力，避免受傷，在二○一六新竹城市馬拉松跑出好成績。
教育處長謝傳崇表示，近年國人對於馬拉松的熱衷程度不斷升溫，許多跑者從原本的FUN RUN，逐漸轉變成為注重個人成績突破，對於跑步的知識、技術需求也日益增長。因此，市府不只持續辦理受到跑者好評的新竹城市馬拉松，更希望進一步推廣馬拉松發展。謝傳崇處長表示，運動發展不只是透過賽事舉辦來推波助瀾，更需要的是扎根的工作。
新竹城市馬拉松專屬配速訓練營將舉辦兩場免費課程，訓練基地為新竹市立田徑場，每場開放二百位跑者報名。A場非逛不可報名開放時間為即日起至二十六日中午為止（報名網址：），舉辦時間是三十日。B場開放報名時間為十一月一日中午至七日中午為止。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
烏丁屯近日抵達台灣，參與「2016慈濟海外培訓委員慈誠精神研習會」，他的家鄉在緬甸南部達那秉村，3歲時母親過世，9歲時父親往生，童年在姊夫的打罵下，直到16歲逃離，身上只有一件衣服，靠幫人種田養活自己。
篤信佛教的烏丁屯，單身時看到貧困的人，就會以白米救濟對方，但後來結婚有妻子、3個小孩要養，經濟較為吃緊，才停止送米助人。
然而在2008年，烏丁屯種植的稻米受到嚴重天災，慈濟基金會在緬甸幫助受災民眾，捐贈稻種給烏丁屯，讓他得以重起爐灶。後來在慈濟的輔導下，他學習以牛糞取代化學肥料，每天和稻苗說話，連續2年收成豐碩。
隨著烏丁屯的生活漸漸改善，他也想起年輕時用米助人的歲月，在家鄉發起「米撲滿」，每日抓一把米捐入米缸，用來幫助貧困家庭，獲得鄉親們的響應。
「如果慈濟給我的是1000元，我會花掉它，但證嚴法師像是自己的阿嬤，給予的是『慈悲』，一輩子都用不完。」烏丁屯近日受邀來台，分網路購物享米撲滿的經驗，接受證嚴法師的祝福，他並希望透過難得的機會，帶一些台灣的種子回國栽種，也把慈濟像家人般的無私溫情帶回緬甸。1051103
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